Integruota fizinio ugdymo pamoka „Kaip fizinis aktyvumas veikia mūsų nuotaiką“

Gruodžio 12 d. 8a kl. mokiniams vyko integruota fizinio ugdymo pamoka „Kaip fizinis aktyvumas veikia mūsų nuotaiką“, kurios tikslas – gilinti žinias apie fizinio aktyvumo naudą psichinei sveikatai, skatinti mokinius daugiau judėti, ugdyti sveikos gyvensenos įgūdžius. Psichologė pristatė fizinio aktyvumo poveikį žmogaus nuotaikai ir savijautai, kokius hormonus organizmas gamina fizinio krūvio metu. Mokiniai žaidė nuotaikingus ir įtraukiančius judrumo žaidimus, atliko pratimus. Pamoką vedė psichologė SIMONA DUBICKIENĖ ir fizinio ugdymo mokytojas JUSTAS ALIŠAUSKAS.