Dėmesingo įsisąmoninimo (angl. Mindfulness) mokymai progimnazijos pedagogams

Kovo mėn. progimnazijoje vyko mokymai „Dėmesingo įsisąmoninimo (ang. Mindfulness) praktikavimo galimybės“, kuriuos vedė Kauno pedagoginės psichologinės tarnybos psichologė Jūratė Marcinkevičienė. Mokymų metu pedagogai susipažino su įvairiomis dėmesingo įsisąmoninimo technikomis – sąmoningu kvėpavimu, emocijų stebėjimu ir atsipalaidavimo pratimais. Šios praktikos gali padėti geriau susikaupti, lengviau susidoroti su stresu bei kurti harmoningą mokymosi aplinką. Mokymus organizavo pavaduotojos ugdymui RŪTA BŪTAUTĖ, AUŠRA GRADICKIENĖ bei psichologė SIMONA DUBICKIENĖ.